各县市区文体局、体育局、体育中心、各大专院校及企事业单位：

国家体育总局群体司借鉴国际“挑战日”活动理念和通行的作法，结合我国群众体育的实际情况，在全国部分城市策划和实施“全民健身挑战日”活动。省体育局为了推广“全民健身挑战日”活动，决定在我省咸阳市和渭南市开展此项活动。挑战项目之一为单项运动王挑战，具体项目有：颠球、投篮、跳绳、摇呼啦圈、垫球（排球）、踢毽子等，为了做好此项工作，市体育局决定在全市范围内进行海选，现就有关事宜通知如下：

一、时间地点

定于2014年5月17日9:00--17:00在咸阳市体育馆进行颠球、投篮、跳绳海选。

2014年5月18日9:00--17:00在咸阳市体育馆进行摇呼啦圈、垫球（排球）、踢毽子海选。

二、参加办法：

1、各县市区颠球、投篮、跳绳、呼啦圈等可选派15人，垫球（排球）、踢毽子可选派10组参加海选。各大专院校及企事业单位参加人数不限，也可个人报名参赛。

2、所有参赛选手须经县级以上医务部门检查，证明身体健康适合参加该项运动者。一旦出现重大意外伤害事故，组办者将采取相应急救措施，但不承担法律责任。各参赛选手须如实填写参赛免责声明并签字，声明在比赛或其它活动中出现意外伤害、死亡及物品丢失等突发状况，主办方、承办方和其它参赛人员免责。

三、竞赛办法：

1.挑战投篮王：单人参加，进行罚球线投篮活动。采用国际比赛标准用球、场地以及篮球架设备。投进一球者，继续投篮直到投失。投失后，参与者离开投篮点，换下一位参与者投篮，以此类推。投失者可以继续排队，一直再次获得投篮机会。以连续投中球数进行排名。

2.挑战点球王：单人参加，进行颠足球活动。采用国际比赛标准用球。按传统足球规则和常识，参赛者利用除小臂、手之外的脚、腿、头、胸等身体各部位进行颠球活动。球落地即结束，参与者离开场地，换下一个人颠球，以此类推。此前的参与者可以继续排队，一直再次获得颠球机会。以连续有效颠球数进行排名。

3.挑战呼啦圈王：单人参加，进行摇呼啦圈活动。参与者以除手臂以外的腰部、腿部等身体部位摇动呼啦圈。每位参与者有5分钟时间摇动呼啦圈，志愿者统计其摇动圈数。5分钟到时离开场地，换下一人摇呼啦圈，以此类推。此前的参与者可以继续排队，一直再次获得机会。以5分钟内有效摇动呼啦圈次数进行排名。

4.挑战跳绳王：单人参加，进行跳绳活动。每位参与者有2分钟时间跳绳，志愿者统计其摇动圈数。2分钟到时离开场地，换下一人跳，以此类推。此前的参与者可以继续排队，一直再次获得跳绳机会。以2分钟内有效跳绳次数进行排名。

5.挑战垫球王：3人一组，划定在3m×3m的区域内进行垫排球赛。要求1人1次依次传递。其中1人不能连续垫球2次。以组为单位，5分钟内连续垫排球。球落地及为结束。志愿者统计5分钟内的有效垫球次数。5分钟到时，参赛者离开场地，换下一组。此前的参与者可继续排队，以再次获得机会。以5分钟内有效垫排球次数进行排名。

6.挑战踢毽王：3人一组，划定在3m×3m的区域内进行踢毽子赛。要求1人1次传递。其中1人不能连续踢毽2次。以组为单位，5分钟内连续踢毽子。毽子落地及为结束。志愿者统计5分钟内的有效踢毽子次数。5分钟到时，参赛者离开场地，换下一组。此前的参与者可继续排队，以再次获得机会。以5分钟内有效踢毽子次数进行排名。

四、录取名次与奖励：

各项目均录取前20名参加5月24日“全民健身挑战日”活动。并予以相应的奖励。

五、报名和报到：

各县市区及相关单位及个人于5月15日前将参赛人员名单报市体育局竞训科，参加人员于5月17日或18日8:30-11:00在咸阳市体育馆报到。

联系人：沈宏，电话32835500。

六、经费：

各项参加比赛的费用自理，未尽事宜，另行通知。

咸阳市体育局

2014年5月3日