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我院举办“我们是谁”心理团辅活动
来源:体育学院 作者:体育学院 点击数: 发表时间:2019-05-23 00:00:00
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近期,为进一步丰富学生的课余生活,使大家能够更好地认识自我和接纳他人,提高学生心理健康水平,我院在体育馆五楼会议室举办了“我们是谁”心理团辅活动,活动由辅导员康宇负责。

活动以“解开千千结”暖身游戏作为开场,同学们通过交流与互助,在轻松愉快的氛围中进入了状态。绘制“生命线”活动中,同学们积极参加,回味过往、规划未来,学会正确地面对成功和失败,从而学会珍惜时间、珍爱生命。“我的五样”活动中同学们通过自我心灵的察觉和领悟,都表示要好好珍惜自己所拥有的,要学会选择和放弃。“自我探索九问”活动使同学们能够深刻的洞悉自己、认识自己和接纳自己,通过小组分享进而认识别人和接纳别人。活动最后,康老师带领大家一起完成了结束语。

本次活动,同学们充分发挥主体作用,体验深刻,了解到心理知识对我们的重要性,从而在今后的生活中能够顺利地应对各种压力,处理好人际关系。

2018级全体同学、班主任、辅导员参加了此次活动。

                                                                       审稿:林君飞   作者/编辑:康 宇

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