12月30日，西安体育学院科研处处长、教授、硕士生导师李靖应邀来我校作了题为《压力管理与心理调适》的学术报告。报告会由体育学院院长陈小龙教授主持。

报告中，李靖教授从生活与健康、职业与健康、人际关系与健康及如何应对心理压力等五个方面作了深入浅出的分析，从运动心理学、营养保健学角度，用典型的案例、生动活泼的语言，阐释了换位思考、倾诉、发展运动爱好、营养保健等在解压过程中的积极意义。他进一步指出，面对来自生活、工作、人际、自我各个方面的压力，我们要学会积极转变观念，正确对待压力，不断提升自我心理调适能力，提倡一种健康、积极、豁达的工作生活观。

最后，我院院长陈小龙教授对报告会作了总结。他强调，李靖教授旁征博引，理论联系实际，开阔了师生视野，对我们今后的工作、学习、生活起到了积极的指引作用。

体育学院200余名师生参加了报告会。

作者：黄自娟　摄像：乔鹏　编辑：贺美琴