校内教职工：

为推动我校全民健身运动的深入开展，维护广大教职工的身体健康，体育学院体质健康测试中心将于4月18日开始对全校教职工进行体质健康测试。主要对被测试者的身体成分、骨密度、心血管功能、运动风险、跌倒风险等方面进行科学评估，并给出科学健身指导，以改善被测试者的体质健康，降低疾病风险。希望广大教职工积极参加测试，切实关注体质健康。

一、测试地点：

体育馆一楼体质健康测试中心，请携带本人教工卡进行测试。

二、测试时间：

周一至周五：早上8:00-11:30；下午2:30-4:30

三、测试项目：

1.身体成分测试：开展人群的身体成分测量与评价，综合评估报告显示体形类别、营养状况、肥胖程度、肌肉含量和体重管理建议等分析结果，为超重及肥胖的预防及干预提供依据。

2.血压测试：测试心率、收缩压、舒张压，预测高血压风险。

3.骨密度测试：骨质疏松症是以骨组织结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨密度是衡量骨质量的重要标志，为骨质疏松风险预测提供依据。

4.动脉硬化检测仪：采用无创伤检测方法，应用PWV（脉波速度：评估硬化程度的一个指数）和ABI（踝臂指数：评估动脉阻塞的一个指数）评估动脉狭窄、闭塞及硬化情况。针对心脑血管疾病高危人群早期发现和干预，全面降低心脑血管疾病的发病率。

5.平衡能力测试：测试身体平衡能力；通过进行平衡能力训练可降低跌倒风险。

四、注意事项:

1.健康测试均为无创检测，不需要进行血液检查，不需要禁食早餐。

2.骨密度测试主要检查足部跟骨的骨密度，需脱掉鞋袜，请务必保持足部清洁卫生。

附：具体时间安排

                           咸阳师范学院体育学院

                                 2019.4.17

附：                      具体时间安排